Samen met de Vwoze naar Deurne gereden voor de videoopnames.
Een camera langs de kant en dan drie oefeningen doen:
- wricken met de handen naar boven gericht terwijl je op de rug ligt
- dan de schouderrol en om de drie maal komen ademen
- lengte crawl zwemmen zoals je denkt dat het moet
Daarna nog les gekregen rond de schoolslagbeweging met de benen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten