Het was beduidend warmer op de fiets (+3°C) en dat kon je voelen. Het was een heerlijk ritje naar huis. Zonneke op 't bolleke en windje in de rug. Rustig trappen in klein verzetje met een gemiddelde hartslag van 128.
Thuis aangekomen moesten we ons klaarmaken voor een babyborrel en daarna het familiefeest van de Jorissen. Daar kreeg ik nog wat tips van de Ken. Als ik de halve triatlon van Brasschaat wil doen, zal ik zo'n 9 uur per week moeten trainen. Nu nog wat duurtrainingen en dan combinatietrainingen. Dit allemaal gecombineerd met bouwplannen. Hopelijk hou ik dit vol.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten