Werk

Toch een korte nacht gehad met zoals voorgenomen weinig alcohol in mijn lijf.
Het hoofd was fris, maar het lichaam nog moe. Althans moe om te sporten.
Ik heb hetzelfde gevoel de laatste tijd in mijn benen als BC.
Benen zijn snel opgebrand en kunnen geen extra inspanning verdragen. Bij mij lag het vandaag voornamelijk aan het te weinig slaap.
Ik ben tegen een rustig tempo naar 't werk gereden en heb de hartslag laag gehouden. Rond de 120 hartslagen per minuut tegen een gemiddelde snelheid van 27 km/u, denk ik.

Morgen zien we we weer hoe de wind dan blaast :-)