TT

Toer - Tereik

Op tijd op gestaan om een toerke te gaan lopen. Mijn toer langs Tereik. Een kleine 10 km in ongeveer 48 minuten afgelegd. Het was de eerste maal na mijn blessure dat ik de loopschoenen terug aantrok. Ik heb tijdens de versnelling goed doorgetrokken. Het deed pijn, maar het ging. Naar het einde toe kreeg ik meer en meer last van de kuit. Het voelde heel stijf aan.
Het zal wel beteren tegen de ten miles aan. Nog een paar dagen goed doorlopen en lange afstanden doen.