Deze morgen naar het werk gereden met de fiets.
Het was knal windop dus het duurde even eer ik in Hoboken was.
Na de teamvergadering had ik even de tijd om te gaan zwemmen. Ik moest pas later op de dag de nacht gaan doen. Ik ben in de Wezenberg wat baantjes gaan trekken en liep Koen VD tegen het lijf. Hij zat iets later in het water. Ik heb een uur en 15 minuten gezwommen - 10 minuten sjawelen.
Het was aangenaam zwemmen. Het duurt altijd even om in gang te geraken, maar nadat ik de paddles en vliezen heb gebruikt, begint het te vlotten.
Ik weet niet hoeveel ik gezwommen heb, maar het waren er veel.
Zo Ken, de blog is aangevuld ... we blijven trainen (hoewel het er even slecht uit zag)
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten