Zwemmen

Nog iets dat ik niet onderhouden heb de laatste weken.
Via facebook had ik van Patrick de Meyer (collega zwemmer) vernomen dat de lessen interessanter werden in onze groep. Ik citeer: "Maarten,de lessen zijn afgelopen maandag terug gestart, na de paasvakantie. Bij de experten is nu Edwin Vincken de nieuwe instructeur (den baas van de bende). Het is echt zwemmen nu. Wel techniekoefeningen geïntegreerd, maar plezanter dan bij de "gevorderden". Het kou lijden is zo goed als voorbij. Nu is het plezant aan't worden. Pat".
Ik ben dus nog eens gaan zwemmen in de Arena en inderdaad de lessen zijn plezanter. Eerst een fikse opwarming: 25 enkel armen crawl, 25 armen schoolslag, 25 armen rugslag, 25 benen crawl, 25 benen schoolslag, 25 benen rugslag. Dan enkele oefeningen roteren met de schouders. Dan schoudertik enz ... Als afsluiter 10 banen crawl op tijd en telkens moesten we sneller zwemmen. Het kwam erop neer om traag te starten (goed op de techniek letten) en zo steeds iets af te pitsen van je voorgaande tijd. Het is gelukt! De laatste 25 meter waren in 15 sec. 40, maar de techniek was nihil :-)