Terug naar huis gereden nadat ik mijn band had geplakt op 't werk. De weg ligt vol rommel op dit moment.
Tijd: 1 uur en 14 minuten
Max: 170 op de brug in klein fitesseke en rechtopstaand
Gem: 126
's Avonds nog een toer gaan lopen voordat van Vlees en bloed begon. De benen zaten niet lekker. Strakke kuiten en zere knie ... ik hield er geen goed gevoel aan over.
Tijd: 59 min en 27 sec.
Max: 142
Gem: 132
Max snelheid: 14 km/u
Gem snelheid: 10 km/u
Afstand: 9,86 km
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Maarten, toch niet stilgevallen hoop ik?
BeantwoordenVerwijderen