Tijd: 1 uur en 16 min
Max hartslag: 157 (beklimming brug)
Gem hartslag: 123
Met de jongeren nog gaan zwemmen vandaag en de basistrainingen even doorlopen:
- supermanhouding
- wricken
- schouderrol
- baantjes crawl
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten